név Mockingbird
fajta angol telivér
tulaj Dorka
születési év 2010
nem mén
szakág galopp
táv rövidtáv
bokszlink>>

heti edzésprogram

h – homok pálya
gy – gyeppálya
0, 1, 3 – az edzésben segédkező lovak száma

edzés előtt
~ minden edzés előtt
Az edzésre való tekintettel Bird-öt már behozták a karámból, így békésen, lehunyt szemmel álldogált a szénaillatú istállóban, a tágas bokszában. Érkezésemre felkapta a fejét, és halk nyerítéssel üdvözölt. Ahogy beléptem a bokszába, a fejét dugta oda hozzám egy kis simogatásért. Jó tízpercnyi dögönyözés után aztán nekikezdtem az érdemi munkának. Gumis vakaróval fellazítottam a szőrét, majd gyökérkefével kisimítottam az elhullajtott szőrszálakat és a port. Ezután egyesével felkértem a lábait, patakaparás céljából, majd utolsó simítás gyanánt kifésültem a sörényét és a farkát. Ezt követően a hátára helyeztem az alátétet és a nyerget, és eligazgattam a martingált, végül a fejére csúsztattam a kantárt. Mivel Bird munkára készen állt, felkaptam hát az istállófolyosón heverő kobakomat, és kivezettem az izgatott mént az istállóból.

bemelegítés
~ a futószáras és a terep edzés kivételével minden edzés előtt
A pálya előtt az edzőnk feldobott a hatalmas sárga mén hátára, majd bevezette a ficánkoló mént a fehér léckerítésű, ovális galopp pályára. Az első ötszáz métert élénk lépésben tettük meg, mert Bird rettentően izgatott volt, mint minden alkalommal, ha a versenypálya közelébe került. A lépés után ügetésre ösztökéltem a lovam, és beletelt pár lépésbe, mire Bird mozgása összeszedett lett, és elkezdte kizárni a külvilágot, hogy rám figyeljen. Mikor közbeértünk a mérföldes (1600m) pályán, könnyű, lassú vágtába ugrattam a telivért. Éreztem rajta, hogy szíve szerint teljes erejéből futna, de nem engedtem neki, így egy rövid idő után feladta a harcot, és nyugodtan vágtázott körbe, a külső ív mentén, míg vissza nem értünk a kapuhoz.

edzés 1
~ 1200m, homok, háziverseny – 3 lóval (85%)
A mai edzésprogramban háziverseny szerepelt, így hát a bemelegítés után a három másik lóval együtt beálltunk a startgépekbe. Bird minden idegszálával a rajtra koncentrált, amikor kivágódtak a kapuk, egyből kiugrott, és a rá jellemző hosszú galoppokkal megkezdte az 1200m-es táv maga mögött hagyását. Már az elején látszott, hogy gyakorlatilag közte és egy koromfekete mén között fog eldőlni a kis háziverseny sorsa. Nem akartuk teljesen meghajtani a lovakat, éppen ezért nem hagytuk őket teljes sebességgel száguldani, csak egészséges keretek között hagytuk versengeni őket.
Fej-fej mellett haladtak, amikor már csak kétszáz méter volt hátra. Kicsikét megmozgattam a szárat a kezemben, amitől Bird belenyúlt a galoppjaiba. Még ekkor sem pörgött teljes fordulatszámon, de a futamot így megnyertük fél lóhosszal. Miután felvettem a lovamat, büszke mosollyal paskoltam meg a nyakát.

edzés 2
~ 1000m, gyep – egyedül (75%)
A pálya elejétől kezdve ügettem Birddel 300m-t, majd könnyű vágtába ugrattam. Hatszáz méternél aztán átugrattam galoppba, de nem hajttam, sőt vissza kellett fognom, ha nem akartam, hogy kifussa magát. A pálya belső oldalán haladtunk, hogy szokja, verseny közben is ez a cél, hiszen itt kell a tényleges távot funi, míg külső íven sokkal többet.
Az utolsó háromszáz méteren aztán engedtem egy kis szárat, aminek hatására Bird még jobban megnyújtotta a galoppjait. Annyira beleélte magát a futásba, hogy csak nehézkesen tudtam őt fölvenni, de végül sikerült, és elégedettségem jeléül megpaskoltam és megölelgettem a nyakát.

edzés 3
~ 1300m, gyep – iramlóval (80%)
A mai napi edzés a leghosszabb edzés Birddel a pályán. A másik ló, aki segít Birdnek és nekem, egy tíz éves, nyugdíjazott kanca. Beálltunk a startgépbe, és vártuk, hogy kezdetét vegye a párharc. A kapuk kinyílása után a két ló egymás mellett galoppozva kezdte meg a távot. Birddel már a legelején a belső kerítés mellé húzódtam, hogy a legrövidebb íven haladjunk. Az utolsó háromszáz méternél aztán egy kicsit ráhajoltam a sárga mén nyakára, aki gyorsított a tempóján, noha még mindig kézben tartottam. A velünk galoppozó kancával egyszerre értük el a táv végét, amikor apránként felvettem Birdöt ügetésbe, majd lépésbe. Megölelgettem és megpaskolgattam a lovam nyakát, majd visszaballagtunk kapuhoz.

edzés 4
~ 800m, homok – egyedül (100%)
Rövid ügetéssel kezdtem el a mai tényleges edzés, majd kétszáz méter után vágtába ugrattam Birdöt. Újabb kétszáz után már hosszan elnyúlva galoppozott a sárga telivér. Fél távnál aztán engedtem, had menjen, hiszen a mai táv rövid volt, ám a maximumhoz közeli teljesítményt vártam el a lovamtól. Ő pedig meg is felelt ezeknek, hiszen szélsebesen galoppozott a pályán. Láttam elsuhanni, az 1200m-es táblát, az edzőnk mosolygó arcát, így szépen lassan elkezdtem felvenni a száguldó mént. Nem tetszett neki, hogy vége a futkorászásnak, de lassacskán sikerült megállnunk, és a külső íven visszasétálnunk a kapuig. Menet közben alaposan megdicsérgettem a lovamat, amit ő elégedett horkantással, és magasra szegett fejjel vett tudomásul

terep edzés
~ erőnlétfejlesztés – iramlóval
Az istálló elől indultunk, az edzőnk ül a másik lovon, a tíz éves fekete kancán, Belle-en. A karámok között léptünk ki a lovas park körül húzódó fölútra, ahol hosszú ügetéssel melegítettük be a lovainkat. Bird elképesztően élvezte a szabad levegőn töltött időt, és bár a pályán is imádott dolgozni, a tereplovaglásokat sokkalta jobban kedvelte. Jó egy-másfél kilométer ügetés után aztán vágtába ugrattuk a lovakat. Nem engedtük őket nagyon menni, hiszen ennek az edzésnek a célja az, hogy erősödjenek, izmosodjanak, és javuljon az állóképességük. Voltak kisebb emelkedők és lejtők az utunkon, ám végig ugyanolyan tempóban haladtunk. Nagyjából két kilométer után ügetésbe vettük föl a telivéreket, majd hosszú száron léptünk vissza a birtokra.

futószáras edzés
~ átmozgatás
A felnyergelt lovamat egy futószár és egy futószárazó ostor társaságában a körkarám felé vezettem. Amikor beértünk, felcsatoltam a futószárat a kantárra, majd kiküldtem Birdöt a körre. Öt perc lépés után ügetésre ösztökéltem. Először felszegett fejjel, összeszedetlenül ügetett, ám lassan rendeződött a mozgása, és szépen kereken dolgozott a futószár végén. Tíz perc ügetés után megállítottam, behívtam a kör közepére, és átküldtem másik kézre. Itt is megismételtük az előbbieket, majd vágtába ugrattam. Könnyeden, szinte légiesen vágtázott, ezúttal már szinte az elejétől kezdve, kereken, összeszedetten. Tíz perc vágta után aztán átvittem a másik kézre, és itt is vágtáztattam tíz percet, majd behívtam a kör közepére, és alaposan megdicsérgettem.

edzés után
~ minden edzés után
Miután végeztünk az edzéssel lekaptam a nyerget és a martingált Birdről, a kantár helyére pedig egy a nevével díszített bőrkötőféket csúsztattam. A bőr vezetőszárat a kezembe fogva elindultam a karámok között, hogy lehűtsem a lovat. Húsz-huszonöt perc séta után aztán visszaértünk az istálló elé. Itt a patamosóhoz vezettem a sárga mént, majd a slagot a kezembe véve először a lábait majd fokozatosan feljebb haladva az egész lovat megfürdettem vízzel. Mikor végeztem, a vizet tajtékvonóval húztam ki a szőréből, majd hogy teljesen megszáradjon, újabb sétára indultunk. Miután Bird megszáradt, délelőtti edzés esetén a karámba, délutáni edzés esetén a boxba vittem.

Dorka & Mockingbird (c) 2013